Shoe Bite: नए जूते या फिट नहीं बैठने वाली चप्पल पहनने से छाले होना एक आम समस्या है। ये छाले दर्दनाक हो सकते हैं और चलने-फिरने में परेशानी पैदा कर सकते हैं। हालांकि, महंगी क्रीम या दवाओं पर निर्भर रहने से पहले आप कुछ आसान घरेलू उपचारों से भी राहत पा सकते हैं। खासकर गर्मी के मौसम में खुले पैरों में जूती या चप्पल पहनने से भी Shoe Bite पड़ जाते हैं।
हालांकि, छालों से राहत पाने के लिए महंगे मलहम या दवाओं पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं है। आपके किचन में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जो इन छालों का घरेलू उपचार कर सकती हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खों के बारे में, जो छालों को ठीक करने में मददगार साबित होते हैं:
छालों के लिए घरेलू उपचार
एलोवेरा: एलोवेरा जेल प्राकृतिक सूजन रोधी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। Shoe Bite पर एलोवेरा जेल लगाने से दर्द कम होता है और घाव जल्दी भर जाता है। आप एलोवेरा का पत्ता काटकर सीधे जेल निकालकर लगा सकते हैं या बाजार में उपलब्ध एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शहद: शहद प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला होता है। यह बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकता है और घाव को जल्दी भरने में मदद करता है। आप थोड़ा सा शहद सीधे Shoe Bite पर लगा सकते हैं या गुनगुने पानी में शहद मिलाकर उसमें रुई भिगोकर छाले पर लगा सकते हैं।
नारियल का तेल: नारियल का तेल मॉइस्चराइजिंग और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। यह Shoe Bite को नरम करता है और सूजन कम करता है। आप नारियल का तेल सीधे Shoe Bite पर लगा सकते हैं या हल्दी पाउडर के साथ मिलाकर लगा सकते हैं।
आलू: आलू में स्टार्च होता है जो सूजन कम करता है। आप कच्चे आलू को काटकर Shoe Bite पर लगा सकते हैं या आलू का रस निकालकर उसमें रुई भिगोकर लगा सकते हैं।
शहद और दालचीनी: दालचीनी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। शहद के साथ दालचीनी का पेस्ट बनाकर छाले पर लगाने से जल्दी आराम मिलता है।
बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होता है जो खुजली और जलन कम करता है। आप थोड़ा सा बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और Shoe Bite पर लगाएं।
गर्म पानी और नमक: गर्म पानी में नमक डालकर घोल बनाएं और इसमें 10-15 मिनट तक पैर भिगोएं। इससे Shoe Bite नरम होंगे और दर्द कम होगा।
एंटीसेप्टिक क्रीम: Shoe Bite का घाव अगर ज्यादा हो गया है और आपको कम होता नजर नहीं आ रहा तो डॉक्टर को जरूर दिखा लें और उनके द्वारा बताई गई एंटीसेप्टिक क्रीम को रेगुलर पैरों पर लगाएं। डॉक्टर से सलाह लेकर ही एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं।